编者按：为弘扬尊师重道传统，我院举办 “述师恩・话成长・共前行——我和我的导师” 主题征文活动，收到全院本科生踊跃投稿。经评选，一批饱含真情的作品脱颖而出，以细腻笔触讲述师生间的指导关怀、成长蜕变与温暖情谊。现将部分优秀作品进行展播，希望这些文字传递育人温度，激励理材学子在导师指引下砥砺前行。本期推送的是材料科学与工程245班学生韩俞丞与导师方姗的温暖故事。

在大学的青葱岁月里，方姗老师如同一束光，照亮我在知识海洋中探索的道路，温暖着我在成长途中每一个迷茫的瞬间。那些与她交流互动的珍贵经历，如颗颗繁星，镶嵌在我大学生活的夜幕之上，熠熠生辉。

初遇・迷茫中的灯塔

初入大学校门，我怀揣着憧憬与不安。高中时，学习目标明确而单一，可大学的世界五彩斑斓却又让人手足无措。面对丰富多样的课程和琳琅满目的社团，我像迷失在森林中的孩子，找不到前行的方向。在第一次师生见面会上，方姗老师就像一位细心的引路人，开始关注我们这些初入大学的懵懂学子。

还记得第一次发邮件联系方姗老师时，内心满是忐忑。我不知道自己措辞是否得当，问题是否幼稚。但很快，我就收到了老师的回信。她在邮件里详细地解答了我的问题，每一句话都透着严谨和耐心。她不仅回答了我当下的困惑，还延伸拓展，给我推荐了相关的学习资料，鼓励我多思考、多探索。那封邮件，就像一座桥梁，让我与老师的距离更近了一步。

解惑・学海迷途指津

她温柔地询问我们的日常学习情况，尤其关心我英语考试的进展。那时的我，正为大学英语难度的提升而苦恼，语法的复杂、词汇量的猛增，都让我在学习上举步维艰。方姗老师耐心倾听我的困扰后，微笑着给我分享学习方法。她告诉我，要养成每天听英文广播的习惯，通过语境去理解词汇和语法的运用；还建议我尝试阅读英文原著，从简单的经典作品入手，培养阅读兴趣和语感。她的话语，如同一盏明灯，为我驱散了英语学习道路上的迷雾。

启智・科研星火初燃

不仅如此，方姗老师还着眼于我们的未来发展，指导我对科研训练和相关赛事进行规划。对于科研，那时的我完全是一张白纸，既好奇又畏惧。方姗老师详细地给我介绍了不同科研领域的特点，鼓励我结合自己的专业兴趣去尝试。她的鼓励，让我心底对科研的那点小火苗，渐渐有了燃烧的力量。

第一次写论文综述时，我更是深刻体会到了方姗老师的专业与负责。面对浩如烟海的文献，我毫无头绪，不知道如何筛选和整理。怀着不安的心情，我向老师求助。方姗老师没有丝毫的不耐烦，她专门抽出时间，审阅我的论文，一一指出我的不足，并加以指导。在她的悉心指导下，我逐渐理清了思路，完成了那篇论文综述。看着凝结着老师心血和自己努力的成果，我的感激之情难以言表。

润物・生活点滴温情

在生活方面，方姗老师也给予了无微不至的关怀。她关心我的宿舍环境氛围，询问我与室友相处是否融洽。大学宿舍是我们的第二个家，与室友的关系直接影响着生活的幸福感。当我说起和室友偶尔会因为生活习惯的差异产生小摩擦时，方姗老师耐心地教导我要学会理解和包容，还分享了她自己读书时和室友相处的趣事，让我在欢笑中明白了与人相处的智慧。

护航・云端绽放心花

随着学期的推进，期末考试的压力如同乌云般笼罩着我。面对堆积如山的复习资料，我内心的焦虑日益增长。就在我被紧张情绪压得喘不过气时，方姗老师再次敏锐地察觉到我的状态不对。在师生交流时，她没有急于谈学习任务，而是先关心我参与社团活动以及元旦晚会表演的情况。当她听到我在社团活动中收获了友谊和成长，在元旦晚会上积极参与活动时，她眼中满是欣慰。

而后，她把话题引到学习心态上。她轻声说：“临近期末，紧张是正常的，但过度紧张会影响你的发挥。”她的话，如同一股清泉，缓缓流入我焦虑的心田，让我原本慌乱的心逐渐平静。她还鼓励我积极参与科研，说科研能锻炼思维，拓宽知识面，让我对大学学习有了更深刻的认识。

“随风潜入夜，润物细无声。”方姗老师的教导与关爱，就像那随风而来的春雨，悄然滋润着我的心田，让我在大学的土壤中茁壮成长。在未来的日子里，我定当带着她的期望，砥砺前行，以不懈的努力和优异的成绩，回报她的辛勤付出。方老师，感恩在最美的大学时光里，有您一路相伴！

附：

作者简介

韩俞丞，男，南昌大学物理与材料学院24级本科生，材料科学与工程245班劳动委员。秉持“以微光践行担当”信念，在学业与班级事务中力求笃行致远，展现青年学子的责任与风采。